SK Beauty Experts, breda | Salonkee

SK Beauty Experts

40, Sophiastraat breda 4811 EM

SK Beauty Experts is een schoonheidssalon in Breda, dichtbij het station en uitstekend bereikbaar. De salon bevindt zich op slechts 5 minuten loopafst...

Rug-, schouder- en nekmassage met cupping
Heb je last van spanning in je nek, schouders of bovenrug? De rug- en schoudermassage is een ontspannende behandeling die vastzittende spieren losmaakt en opgebouwde stress vermindert. Tijdens deze massage combineer ik manuele massagetechnieken met cupping. Cupping stimuleert de doorbloeding, helpt afvalstoffen af te voeren en werkt diep in op verklevingen en spierspanning. Dit zorgt voor extra ontspanning en verlichting bij nek-, schouder- en rugklachten. Ideaal als je veel zit, achter een bureau werkt of regelmatig spanningshoofdpijn ervaart. Beperkingen: Niet geschikt bij zwangerschap, actieve acne op het te behandelen gebied, huidinfecties, koorts of ontstekingen. Goed om te weten: Draag bij voorkeur loszittende kleding. Voor de massage wordt gevraagd de bovenkleding uit te doen. Sieraden graag vooraf verwijderen. Geef eventuele klachten of blessures altijd vooraf door. Bij het gebruik van bloedverdunners zal de cupping worden weggelaten.
Ontspanningsmassage Deluxe rug, schouders, hoofdhuid, gezicht, armen & handen
Deze uitgebreide ontspanningsmassage is een ware reset voor lichaam en geest. Rug en schouders worden los gemasseerd, gevolgd door een ontspannende massage van hoofdhuid, oren en gezicht. Ook armen en handen krijgen aandacht, waardoor je totale bovenlichaam ontspant. De combinatie van rustige, vloeiende bewegingen en gerichte druk zorgt voor diepe ontspanning en vermindering van stress. Ideaal als je veel in je hoofd zit en behoefte hebt aan rust. Beperkingen: Niet geschikt tijdens de zwangerschap, huidinfecties, koorts of ontstekingen. Goed om te weten: Draag loszittende kleding. Voor de massage wordt gevraagd de bovenkleding uit te doen. Sieraden graag vooraf afdoen. Deze behandeling is puur gericht op ontspanning en stressvermindering.
Voet- En Onderbeen Massage
Je voeten dragen je de hele dag en verdienen extra aandacht. Tijdens deze ontspannende massage worden voeten en onderbenen gemasseerd om spanning te verminderen en de doorbloeding te stimuleren. Ideaal bij vermoeide benen, veel staan of een zwaar gevoel in de onderbenen. De massage werkt ontspannend en verlichtend, terwijl je lichaam tot rust komt. Beperkingen: Niet geschikt bij spataderen in ernstige vorm, trombose, huidinfecties, wondjes of actieve ontstekingen aan voeten of onderbenen. Goed om te weten: Draag comfortabele kleding die makkelijk tot over de knie omhoog kan. Sieraden zoals enkelbandjes graag vooraf verwijderen. Geef medische aandoeningen altijd vooraf door.

We hebben ook Massage & Spa gevonden rondom Delft

Maderotherapie and Body Salon by Pavlina, Rijswijk | Salonkee

Maderotherapie and Body Salon by Pavlina

52

50K, Lange kleiweg Rijswijk 2288GK

De salon richt zich op verschillende afslankprocedures die zowel voor het lichaam als de geest zorgen. Ons opgeleid personeel biedt u volledige zorg e...

Proefbehandeling - Maderotherapie, Transformational cupping of Vacuum drumroll
De testprocedure van Maderotherapie, transformational cupping of vacuum drumroll omvat een consult van 10 minuten en een massage van 40 minuten. Tijdens het consult maakt de therapeut kennis met uw behoeften en doelen. Daarna volgt een massage van 40 minuten, Contra-indicaties MADEROTHERAPIE,CUPPING,VACUUM DRUMROLL: Hartziekten Acute ontstekingen en infecties Huidziekten Spataderen en vaatziekten Hoge bloeddruk Zwangerschap Borstvoeding Tumoren en kanker Aandoeningen van het lymfestelsel Acute rug- of spierpijn Chronische of auto-immuunziekten
Maderotherapie - 30 minuten ( 1 zonen)
Maderotherapie, ofwel "houten therapie", is een therapeutische methode die gebruik maakt van speciale houten instrumenten voor massage en stimulatie van verschillende delen van het lichaam. Deze methode komt uit Colombia en staat bekend om zijn voordelen voor gezondheid en esthetiek. Contra-indicaties: Acute ontstekingen en infecties Huidziekten Spataderen en vaatziekten Hoge bloeddruk Zwangerschap Borstvoeding Tumoren en kanker Aandoeningen van het lymfestelsel Acute rug- of spierpijn Chronische of auto-immuunziekten
Maderotherapie - 40 minuten ( 1-2 zonen)
Maderotherapie, ofwel "houten therapie", is een therapeutische methode die gebruik maakt van speciale houten instrumenten voor massage en stimulatie van verschillende delen van het lichaam. Deze methode komt uit Colombia en staat bekend om zijn voordelen voor gezondheid en esthetiek. Contra-indicaties: Acute ontstekingen en infecties Huidziekten Spataderen en vaatziekten Hoge bloeddruk Zwangerschap Borstvoeding Tumoren en kanker Aandoeningen van het lymfestelsel Acute rug- of spierpijn Chronische of auto-immuunziekten
Maderotherapie & more by Michala, Den Haag | Salonkee

Maderotherapie & more by Michala

90

27, Elbe Den Haag 2491BT

5+ jaar ervaring, 400+ tevreden klanten en de beste resultaten op maat! Wij weten precies hoe we het beste resultaat voor uw lichaam kunnen behalen....

LymfaSculpt buik by Michala
Gerichte manuele lymfedrainage van de buik voor ontwatering, verlichting en een herstart van het lichaam Het lymfestelsel is essentieel voor het afvoeren van afvalstoffen, overtollig vocht en toxines uit het lichaam In tegenstelling tot het bloedcirculatiesysteem heeft het geen eigen pomp, waardoor het gevoelig is voor vertraging Wanneer de lymfe stagneert, raakt het lichaam overbelast wat zich zowel fysiek als uiterlijk kan uiten Wat veroorzaakt een vertraagd of vervuild lymfestelsel -met afvallen (zelfs bij gezond eten en bewegen) -vochtretentie en zwellingen -opgeblazen of zwaar gevoel in de buik -chronische vermoeidheid en trage stofwisseling -spijsverteringsproblemen, obstipatie, hoofdpijn -verminderde weerstand -hormonale schommelingen, PMS Door manuele activering van het lymfestelsel help ik het lichaam om stagnatie en opgehoopte belasting kwijt te raken precies datgene wat gewichtsverlies en herstel vaak in de weg staat Het lichaam krijgt ruimte om weer vrij te functioneren, te ontgiften en beter te reageren op veranderingen Waarom de focus op de buik Meer dan 70% van alle lymfeknopen bevindt zich in de buikstreek Als dit gebied overbelast is, beïnvloedt de stagnatie het hele lichaam van spijsvertering tot immuunsysteem Door de lymfeknopen gericht te activeren en de lymfestroom te stimuleren, start een diepgaand detox- en regeneratieproces --- Wat kun je verwachten -direct gevoel van verlichting en lichtheid -vermindering van vocht en een opgeblazen gevoel -plattere buik -makkelijker en effectiever afvallen -betere spijsvertering en darmfunctie -meer energie en een betere stemming -versterking van de weerstand en innerlijke balans Contra-indicaties voor LymfaSculpt Zwangerschap Hart- en vaatziekten Hoge bloeddruk Trombose Kanker of een geschiedenis van kanker (minder dan 5 jaar) Infecties of ontstekingen in het behandelde gebied Open wonden of huidziekten op de te behandelen zone Ernstige spataderen Ernstige diabetes (onbehandeld) Epilepsie Gebruik van bloedverdunners (medische begeleiding vereist) Koorts of acute ziekten Recent uitgevoerde operaties (minder dan 3 maanden geleden) De behandeling kan niet worden uitgevoerd bij cliënten die één of meerdere van de vermelde contra-indicaties hebben. In dat geval bestaat er geen recht op restitutie. Cliënten worden vooraf geïnformeerd over de contra-indicaties en het is hun eigen verantwoordelijkheid om deze zorgvuldig door te lezen. Door het betalen van de aanbetaling bevestigt de cliënt dat hij/zij geen van de vermelde contra-indicaties heeft. Behandelingen kunnen eveneens niet worden uitgevoerd bij cliënten die ziek zijn of enige symptomen van ziekte vertonen.
LymfaSculpt benen by Michala
LymfaSculpt van de benen Lymfedrainage van de benen is een intensieve behandeling die gericht is op het activeren en verbeteren van het lymfestelsel in de benen. Het helpt het lichaam om overtollig vocht, afvalstoffen en toxines sneller af te voeren. Dit biedt verlichting bij zware benen, vochtophoping, zwelling en vermoeidheid door een slecht werkend lymfestelsel. Wat doet deze behandeling Activeert het lymfestelsel in de benen Vermindert vochtretentie, zwelling en het gevoel van zware benen Verbetert direct de lymfe- en bloedcirculatie Geeft onmiddellijke verlichting en zichtbaar resultaat al na één sessie Ondersteunt de natuurlijke detox van het lichaam Verbetert de structuur van het weefsel en vermindert spanning in de benen Ideaal voor mensen met een zittend beroep, lange reizen, hormonale schommelingen of een algemeen verzwakt lymfesysteem Belangrijke informatie activatie van het lymfestelsel in de buik (VERPLICHTE VOORWAARDE) Voor een effectieve lymfedrainage van de benen moet eerst het lymfestelsel in de buik worden geopend en geactiveerd. De lymfe uit de benen stroomt namelijk altijd via de buik naar boven, waardoor activatie van de buik essentieel is voor een optimaal resultaat. Regel: Heeft u in de afgelopen 4 weken géén buikactivatie / Lymfasculp Buik bij mij gehad, dan moeten we altijd eerst de buikactivatie doen, voordat de benen behandeld kunnen worden. Heeft u in de afgelopen 6 weken wél een buikactivatie gehad, dan kunt u direct een afspraak maken voor Lymphoscalp Benen. Contra-indicaties De behandeling kan niet worden uitgevoerd bij: actieve infecties of koorts acute ontstekingen of onduidelijke zwellingen trombose of verhoogd risico op bloedstolsels onbehandelde hoge bloeddruk hartfalen oncologische aandoeningen zonder toestemming van een arts risicovolle of gecompliceerde zwangerschap recente operaties of verwondingen aan de benen
Manuele lymfedrainage hele lichaam
Lymfedrainage 50 minuten zachte zorg voor het hele lichaam Lymfedrainage is een speciale, zachte massagetechniek die de doorstroming van de lymfe in het lichaam stimuleert. Het lymfestelsel werkt als ons interne reinigingssysteem het voert overtollig vocht, toxines en afvalstoffen af. Wanneer dit proces vertraagt, kan dit leiden tot zwelling, een zwaar gevoel in de benen, vermoeidheid of een verzwakt immuunsysteem. Tijdens de 50 minuten durende lymfedrainage worden met lichte, ritmische en zorgvuldig uitgevoerde bewegingen de lymfestromen in het hele lichaam gestimuleerd. De massage is zeer aangenaam en rustgevend verwacht geen sterke druk, maar een zachte techniek met een diepgaand ontgiftend en regenererend effect. Voordelen van lymfedrainage: -vermindering van vochtophopingen en zwelling (bijv. benen) -gevoel van lichtheid en ontspanning -versterking van het immuunsysteem en natuurlijke detox -verbetering van de huid (gladder en steviger) -preventie van cellulite en ondersteuning bij gewichtsverlies -diepe ontspanning voor lichaam en geest Lymfedrainage is de ideale keuze voor iedereen die zich moe of opgezwollen voelt, of zichzelf een zachte massage met groot effect wil geven. Contra-indicaties voor lymfedrainage Lymfedrainage is een zachte en veilige methode, maar in sommige gevallen wordt het afgeraden. Lees daarom eerst goed de contra-indicaties door voordat je een afspraak maakt: Absolute contra-indicaties (de massage mag niet worden uitgevoerd): acute infectieziekten (koorts, verkoudheid, griep) onbehandelde kanker acute veneuze aandoeningen (trombose, aderontsteking) gedecompenseerd hartfalen ernstige nieraandoeningen Relatieve contra-indicaties (alleen mogelijk na overleg met arts): zwangerschap (soms toegestaan, maar altijd in overleg met arts) aandoeningen van de schildklier huidinfecties of open wonden op de te masseren plek recentelijke operaties of blessures Twijfel je of lymfedrainage geschikt is voor jou? Raadpleeg dan altijd eerst je (huis)arts. De behandeling kan niet worden uitgevoerd bij cliënten die één of meerdere van de vermelde contra-indicaties hebben. In dat geval bestaat er geen recht op restitutie. Cliënten worden vooraf geïnformeerd over de contra-indicaties en het is hun eigen verantwoordelijkheid om deze zorgvuldig door te lezen. Door het betalen van de aanbetaling bevestigt de cliënt dat hij/zij geen van de vermelde contra-indicaties heeft. Behandelingen kunnen eveneens niet worden uitgevoerd bij cliënten die ziek zijn of enige symptomen van ziekte vertonen.
LemonGrass Health Massage, Den Haag | Salonkee

LemonGrass Health Massage

44

110, Piet Heinstraat Den Haag 2518CM

Fysiotherapiepraktijken - chronische pijn - pijnverlichting. Medische behandeling voor pijn, stress en ontspanning Medische massage met behulp van Tha...

Head, Neck, Shoulder and Back
It is a manual technique and uses moist heat that can be placed on areas of tension and pain to relieve symptoms. It is also a device that can help to relax and stimulate blood circulation. It also uses pulling and bending techniques to create a balance in weight bearing. It can also relieve neck pain, shoulder pain, or muscle tension, and reduce tissue adhesions.
Foot Relaxing & Reflexology Treatment
Foot Reflexology Massage Foot massage: To stimulate various organs in the body, massage the feet. And the back of the feet, internally and externally, etc.benefits of foot massage help promote health by stimulating blood circulation, lymph, and immune system Helps prevent diseases such as constipation, headache, leg pain, foot pain, etc., and helps detoxify and eliminate waste. Helps to balance the functions of the body It has a positive effect on mental health, which is to reduce stress and induce deep relaxation.
Pregnancy Treatment (Full Body)
Pregnancy Massage: Aches and pains are a common problem among expectant mothers. From back pain, buttocks, hips to legs, and ankles. Which is the main reason that causes stomach aches and pains in this is because the body has produced "hormone Relaxin (Relaxin)" and "hormone progesterone. (Progesterone) comes out during pregnancy. which is a hormone that affects various joints and ligaments, especially the pelvis lose, and is flexible so that the body is ready to give birth But it has brought about pain with it. In addition to this, there are other factors such as physiological changes. that causes the body's center of gravity to be out of balance can lead to inappropriate posture, weight gain causing the knee joint to bear more weight as well, and stress during pregnancy This can cause the muscles to contract and cause pain. Because it is a massage to focuses mainly on muscle relaxation. It also stimulates the lymphatic and blood systems. through gentle massage No acupressure or press the various muscles by the advantages of massage during pregnancy. It not only relieves pain, cramps, and the circulatory system of the body. but also reduces edema Pregnancy tension and depression as well as helps mothers sleep better as well by using to help Mothers who are pregnant during the first 3 months should not massage.
HEAVENLY Beauty & Head Spa, Den Haag | Salonkee

HEAVENLY Beauty & Head Spa

28

855, Laan van Wateringse veld Den Haag 2548 BP

Welkom bij Heavenly Beauty & Headspa. Hier creëer ik voor jou een moment van volledige ontspanning en vernieuwing. In mijn salon richt ik me op jouw s...

Japanse Headspa | Harmonic Head Ritual
Harmonic Head Ritual bestaat uit: Hoofdhuid analyse Aroma ritueel Diepe reiniging van de hoofdhuid Hoofd, schouder en decolleté massage Aangepast voedend masker & serum Stoombehandeling Hand- en arm massage Inclusief verwarmend oogmasker LET OP: Verder wil ik u laten weten dat we na de behandeling uw haar niet föhnen. Mocht u echter willen dat uw haar toch geföhnd wordt, dan heb ik een föhn beschikbaar op locatie.
Duo Japanse Headspa | Harmonic Head Ritual
Harmonic Head Ritual bestaat uit: Hoofdhuid analyse Aroma ritueel Diepe reiniging van de hoofdhuid Hoofd, schouder en decolleté massage Aangepast voedend masker & serum Stoombehandeling Hand- en arm massage Inclusief verwarmend oogmasker LET OP: Verder wil ik u laten weten dat we na de behandeling uw haar niet föhnen. Mocht u echter willen dat uw haar toch geföhnd wordt, dan heb ik een föhn beschikbaar op locatie.
Japanse Headspa | Heavenly Glow Experience
Heavenly Glow Experience bestaat uit: Hoofdhuid analyse Aroma ritueel Diepe reiniging van de hoofdhuid Gezichtsbehandeling Hoofd, schouder, decolleté en gezicht massage Aangepast voedend masker en serum Stoombehandeling Hand- en arm massage Inclusief verwarmd oogmasker LET OP: Verder wil ik u laten weten dat we na de behandeling uw haar niet föhnen. Mocht u echter willen dat uw haar toch geföhnd wordt, dan heb ik een föhn beschikbaar op locatie.
Clear Your Mind, Rotterdam | Salonkee

Clear Your Mind

34

55B, Lambertusstraat Rotterdam 3061 WE

Yume headspa basic
Speciaal ontworpen voor hoofdhuidverzorging: - Intensieve hydratatie en voeding voor het haar. - Hoofdhuidmassage, grondige reiniging en exfoliatie. - Haarherstellend masker met stoombehandeling. - Massage voor hoofd, nek en schouders. - Droogföhnen.
DUO ( 2 personen ) Korean Treatment basic
Magnesium Pakking ONLY WOMAN
BOOST JOU ENERGY MET EEN MAGNESIUM PAKKING! ( LET OP DEZE BEHANDELING BIEDEN WIJ ENKEL AAN VOOR VROUWEN !! ) Magnesium is een essentieel mineraal dat verschillende belangrijke functies in het lichaam vervult. Het speelt een cruciale rol bij het energiemetabolisme, helpt bij de ontspanning van spieren, en kan bijdragen aan een betere nachtrust. Daarnaast is magnesium betrokken bij de synthese van eiwitten en de werking van het zenuwstelsel. Gezonde botten: Magnesium draagt bij aan de opbouw en het behoud van sterke botten, samen met calcium en vitamine D. Spierontspanning: Het mineraal helpt bij het ontspannen van spieren, wat belangrijk is voor zowel spierherstel als het voorkomen van spierspanning en krampen. Bloedvaten: Magnesium helpt bij het verwijden van bloedvaten, wat de bloedcirculatie bevordert en kan bijdragen aan het voorkomen van hart- en vaatziekten. Eiwitsynthese: Het speelt een rol in de opbouw van lichaamseiwitten, wat essentieel is voor groei en herstel. Stressbestendigheid: Magnesium kan helpen de weerstand tegen stress te verhogen en een kalmerend effect op het zenuwstelsel te hebben. Geheugen en concentratie: Er is een verband tussen magnesium en cognitieve functies, waaronder geheugen en concentratievermogen. Zenuwprikkels: Het mineraal is betrokken bij de overdracht van zenuwimpulsen, wat belangrijk is voor een goede werking van het zenuwstelsel. Cholesterol: Magnesium kan bijdragen aan het verlagen van LDL-cholesterol, wat gunstig is voor de hartgezondheid. Slaap: Het mineraal bevordert een goede nachtrust door een ontspannend effect op het lichaam en de geest. Huidgezondheid: Magnesium kan helpen bij het reinigen en verbeteren van de huid, en kan bijdragen aan het verminderen van huidproblemen. Immuunsysteem: Het ondersteunt de werking van het immuunsysteem, wat belangrijk is voor de algehele gezondheid. Regulatie van mineralen: Magnesium helpt bij het reguleren van andere belangrijke mineralen en vitaminen in het lichaam, zoals calcium, zink, kalium en vitamine D. Energieproductie: Het speelt een rol bij de stofwisseling van koolhydraten en vetten, wat bijdraagt aan de energieproductie in het lichaam. Hartgezondheid: Magnesium is belangrijk voor een gezond hart, het ontspant bloedvaten en helpt bij het reguleren van de hartslag. Hormonale balans: Het mineraal ondersteunt de hormonale werking in het lichaam, wat cruciaal is voor verschillende lichaamsfuncties. Hoe werkt het? Huidopname: De packing maakt gebruik van transdermale absorptie, wat betekent dat magnesium via de huid in het lichaam wordt opgenomen. Dit kan sneller en effectiever zijn dan orale inname, omdat het direct naar de cellen wordt gebracht. Toepassing: Tijdens de behandeling wordt een magnesiumserum aangebracht op de huid. Vervolgens wordt het lichaam bedekt met een infrarooddeken. De infraroodwarmte stimuleert de doorbloeding en opent de poriën, waardoor de opname van magnesium wordt bevorderd. Ontspanning: De combinatie van de magnesiumserum en de infraroodwarmte heeft niet alleen een fysiek effect op het lichaam, maar kan ook bijdragen aan ontspanning en welzijn. Voorzorgsmaatregelen Mensen met een lage bloeddruk of een pacemaker worden aangeraden deze behandeling te vermijden, omdat magnesium bloeddrukverlagend kan werken. De magnesium packing is een effectieve manier om magnesium via de huid op te nemen, wat kan helpen bij het herstellen van magnesiumtekorten en het bevorderen van ontspanning en welzijn. Het is echter belangrijk om rekening te houden met bepaalde gezondheidsrisico's en voorzorgsmaatregelen. Het is aan te raden om jezelf 2 dagen voor aanvang van de totale lichaamspakking niet te scheren, met name geldt dit voor de benen en de oksels. Magnesium kan bij net geschoren lichaamsdelen gaan prikken. Na deze magnesium boost is het raadzaam je lichaam ook thuis te onderhouden met magnesium.
Skinctuary, Botlek Rotterdam | Salonkee

Skinctuary

11

71, Zomerhofstraat 71 3032CK Rotterdam Unit 234 Botlek Rotterdam 3032CK

Bij Skinctuary draait alles om jou. Naast onze hoogwaardige behandelingen bied ik ook persoonlijk huidadvies en een exclusieve selectie wellness-produ...

Contour Lift Cupping Therapy
Contour Lift Cupping Therapy is een geavanceerde bindweefselbehandeling die gebruikmaakt van zachte vacuümtechniek om de doorbloeding te stimuleren, afvalstoffen af te voeren en de huidstructuur te verbeteren. Deze behandeling combineert lichaamscupping met gezichtscupping voor een zichtbaar liftend en verfrissend effect. Door het vacuüm worden huid en onderliggend weefsel subtiel opgetild, wat de aanmaak van collageen en elastine ondersteunt. Dit zorgt voor een stevigere huid, verbeterde contouren en een gezonde glow. Tegelijkertijd helpt cupping bij het losmaken van verklevingen in het bindweefsel en het verminderen van spierspanning. De behandeling is geschikt voor zowel ontspanning als esthetisch herstel en kan ingezet worden bij vermoeidheid, een doffe huid, vochtophoping en spanningsklachten in het lichaam. Voordelen: Stimuleert de doorbloeding Bevordert afvoer van afvalstoffen Verbetert huidelasticiteit en stevigheid Ondersteunt collageenproductie Verfijnt gezichtscontouren Vermindert spierspanning Geeft de huid een gezonde glow Ondersteunt lymfedrainage BELANGRIJKE INFO - Cupping is niet voor jou geschikt als je fillers en botox, rosacea, herpes simplex, koorts, actieve acne, huidafwijkingen en kanker hebt. - Ook mag je de cups niet gebruiken bij een beschadigde huid, open wondjes, ontstekingen, een zonverbrande huid of op de plek waar spataders zichtbaar zijn. - Te) Hoge bloeddruk - Zwangere vrouwen - Diabeten - Mensen op bloedverdunners - Mensen met een hernia - Kankerpatiënten
Relax Wellness Massage
De Relax Wellness Massage is een klassieke full-body massage die volledig in het teken staat van ontspanning en herstel. Met warme amandelolie en zachte, vloeiende bewegingen worden spieren losgemaakt en spanning afgevoerd. Voordelen: Diepe ontspanning Vermindert stressklachten Verbetert spierconditie Stimuleert de doorbloeding Bevordert algemeen welzijn 30 min. achterkant 60 min. full body Zwangerschap: niet geschikt
Stress Relief Massage
De Stress Relief Massage is een diep ontspannende behandeling die gericht is op het verminderen van lichamelijke en mentale spanning. De focus ligt op het gezicht, de armen en de rug zones waar stress zich vaak ophoopt. Door rustige, ritmische bewegingen en gerichte druk wordt het zenuwstelsel gekalmeerd en krijgen de spieren de kans om volledig te ontspannen. Voordelen: Vermindert stress en mentale onrust Ontspant gespannen spieren Bevordert het zelfherstellend vermogen Verbetert de doorbloeding Ondersteunt het immuunsysteem -Stress relief 30 min. (voorkant) -Stress relief 60 min. (voorkant en achterkant) Zwangerschap: geschikt vanaf de 4e maand