Abhyanga: Ontspannende Oliemassage
Onze Abhyanga massage is een Ayurvedische full-body behandeling, inclusief het hoofd, het gezicht, de handen en de voeten. Met behulp van traditionele technieken en specifieke medicinale oliën brengen we je hele wezen in diepe ontspanning, kalmeren je zenuwstelsel en herstellen we een gevoel van balans en geborgenheid in je leven.
Deze massage creëert de diepe verbinding tussen lichaam, geest en ziel en helpt bij klachten zoals stress, burn-out, vermoeidheid, slapeloosheid en spierstijfheid.Abhyanga & Kruiden Stoombad
Laat Spanning Wegsmelten: Abhyanga & Kruiden Stoombad
Ervaar een diepe reiniging en totale ontspanning met de krachtige combinatie van Abhyanga massage en Swedana stoomtherapie. Deze behandeling is speciaal ontworpen om spanning los te laten, het lichaam te zuiveren en een diep gevoel van balans te herstellen.
Stap 1: Abhyanga - De Massage die tot in je Cellen Doordringt
Je wordt gemasseerd van top tot teen met warme, op maat geselecteerde kruidenoliën. Deze ritmische massage doet meer dan alleen spieren losmaken; hij kalmeert je zenuwstelsel, stimuleert de bloedsomloop en zet het natuurlijke ontgiftingsproces in gang. Het resultaat is een onmiddellijk gevoel van diepe rust en geborgenheid.
Stap 2: Swedana - De Weldadige Warmte die Reinigt
Na de massage word je omhuld door zachte, verwarmende stoom. Deze warmte opent je poriën, waardoor de werkzame stoffen uit de oliën nog dieper in je weefsels kunnen doordringen. Het is de perfecte manier om resterende spanning in spieren en gewrichten los te weken en gifstoffen af te voeren. Je voelt de stress letterlijk uit je lichaam wegstromen.
Het resultaat?
Je stapt uit de behandeling alsof je een nieuw vel hebt aangetrokken: verjongd, licht en diep ontspannen, klaar om het leven weer met hernieuwde energie aan te kunnen.Abhyanga Massage & Shirodhara
Deze behandeling begint waar ontspanning het hardst nodig is: in je hoofd. Door eerst je geest tot rust te brengen met Shirodhara en daarna je lichaam te gronderen met Abhyanga, ervaar je de diepst mogelijke rust.
Eerst de Shirodhara: de stroom die je hoofd leegmaakt
Je ligt achterover en sluit je ogen. Een constante, warme stroom olie stroomt zachtjes over je voorhoofd. Dit ritmische gevoel is magisch; het spoelt alle cirkelende gedachten, de onrust en de mentale drukte letterlijk weg. Alsof iemand de knop van je hoofd uitzet. Wat overblijft is een diepe, leegte-achtige rust en een verbluffende helderheid.
Dan de Abhyanga: thuiskomen in je eigen lichaam
Met deze diepe rust in je hoofd, ga je over naar de Abhyanga. Nu wordt je van top tot teen, met warme kruidenoliën, gemasseerd. De massage gróndt de stilte van de Shirodhara in je hele lijf. Je voelt de spanning uit je spieren wegvloeien en een diep gevoel van geborgenheid en verbinding ontstaan. Alsof alles weer op z'n plek valt.
Het resultaat?
Je verlaat de praktijk met een kalme geest, soepele spieren en een gevoel van diepe, hernieuwde energie. Alsof je systeem een complete reset heeft gekregen.
Therapeutisch helpt deze combinatie bij:
Het kalmeren van een overactief zenuwstelsel en het verminderen van stress
Het verlichten van mentale uitputting, burn-out klachten en slapeloosheid
Het loslaten van diepe spierspanning in nek, schouders en rug
Het ondersteunen bij het verwerken van prikkels en het bevorderen van mentale helderheid
Het creëren van een basis voor diepe ontspanning en emotioneel evenwicht