Gezicht- & lichaamsmassage - Lekker ontspannen
Wil je ontspannen, dan boek je al snel een massage. Een massage versterkt je immuunsysteem en bevordert je algehele weerstand. Regelmatige massages zorgen voor een daling van het stresshormoon cortisol, terwijl de gelukshormonen serotonine en dopamine vrijkomen.
Deze hormonen helpen lichaam en geest tot rust te komen, waardoor zowel lichamelijke als mentale klachten merkbaar verminderen.
Een massage in mijn praktijk is dan ook een echte beleving. De combinatie van ontspannende massage en een holistische aanpak brengt lichaam en geest weer in balans.
Geef jezelf een boost fysiek én mentaal en plan een relaxmoment in. Laat je verwennen met een massage, omringd door kalmerende geluiden en rustgevende aroma's.
Je hoeft even helemaal niets. Alleen maar te zijn.
Holistische benadering
Deze behandeling gaat verder dan alleen ontspanning. Holistisch wil zeggen: we kijken naar jou als geheel lichaam, geest, emoties en ziel. Alles is met elkaar verbonden.
Klachten ontstaan vaak niet zomaar; ze hebben een oorsprong, een boodschap. Door met zachte aandacht te werken via trilling, aanraking en energie, nodigen we jouw lichaam uit om weer in balans te komen.
Niet door iets 'op te lossen', maar door ruimte te geven aan wat gevoeld wil worden.
In overleg bespreken we wat jij op dat moment nodig hebt zo stemmen we de behandeling volledig af op jouw wensen en behoeften.
Raindrop massage - Het gevoel van regendruppels
Wat is een raindrop massage?
Vanaf een bepaalde hoogte worden essentiële olie op het lichaam gedruppeld, wat het gevoel van regendruppels geeft.
Bij de Raindrop massage wordt er gebruik gemaakt van de Raindrop Technique. Dit is een revolutionaire behandelingsmethode die een hele krachtige werking heeft, maar juist heel zacht van behandeling is.
Hierbij wordt vanaf ongeveer 15 centimeter hoogte essentiële olie op het lichaam gedruppeld, wat het gevoel van regendruppels geeft.
Voordat de oliën op het lichaam worden gedruppeld wordt de Vitaflex techniek toegepast die de voordelen van de essentiële oliën versterkt.
Door de Vitaflex techniek worden de reflexpunten gemasseerd waardoor er een krachtige impuls door het lichaam stroomt langs de zenuwbanen.
Tussen de verschillende oliën door wordt met speciale vederlichte zachte energetische strijkbewegingen van de vingertoppen gewerkt, afgewisseld met diverse massage technieken.
Het lichaam krijgt zo de gelegenheid om afvalstoffen af te voeren en de balans weer te herstellen.
De oliën die bij de Raindrop massage worden gebruikt, werken op het fysieke, mentale, spirituele en emotionele lichaam. Ze helpen om balans te bereiken terwijl het tegelijkertijd ontspannend werkt.
Door het vrijkomen van de geuren van de oliën kan er ook mentaal al veel gebeuren. Zo kunnen er emoties vrijkomen.
De behandeling is het beste te omschrijven als een aangename, weldadige en rustgevende belevenis!
De essentiële oliën die gebruikt worden bij de Raindrop massage in de volgorde van aanbrengen:
1. Valor: werkt op de fysieke, geestelijke, energetische en spirituele levels. Zorgt voor een goede balans en moed.
2. Oregano: heeft antibacteriële- en ontstekingsremmende eigenschappen.
3. Tijm: is zeer antibacterieel, voorkomt de groei van infectie veroorzakende micro organismen (virussen, schimmels en parasieten). Dringt makkelijk in door de huid en komt snel in het lichaam.
4. Basilicum: kan de spieren ontspannen en is daarnaast ontstekingsremmend en antibacterieel.
5. Cypres: bevordert de circulatie, vermindert zwellingen en helpt weefsel te herstellen.
6. Northern Black Spruce: kalmeert spieren en geeft energie
7. Pepermunt: helpt alle oliën beter in te trekken in de huid. Bestrijdt pijn, stimuleert de circulatie en verkoelt ontstoken weefsel.
8. Aroma Sies: loslaten van spanning en negatieve emoties en herinneringen.
9. White Angelica: bescherming van de aura, gevoel van veiligheid en prikkelverwerking.
10. Marjoraan: is antiseptisch en antibacterieel, ontspant zenuwen en spieren en helpt de spieren te versterken.
De essentiële oliën die gebruikt worden zijn van Young Living.
De vele voordelen van de Raindrop Techniek zijn o.a.:
- Kan stress en angst reduceren
- Ontspant de spieren
- Bevordert circulatie & ondersteunt het immuunsysteem
- Voor emotioneel welzijn en loslaten van spanningen-
- Helpt het lichaam te ontgiften
- Helpt aarden & energie balanceren
- Heerlijke spa behandeling voor jezelfHotstone Massage - Warmte tot in je ziel
Een hotstone massage is een diepe, verwarmende massage waarbij gladde, vulkanische stenen worden gebruikt die verwarmd zijn tot een comfortabele temperatuur.
De warmte van de stenen dringt diep door in de spieren en bevordert zo ontspanning op zowel fysiek als energetisch niveau. De stenen werken ook op energetisch niveau: ze helpen je aarden, geven rust en brengen je energie weer in balans.
Lichaam:
De warmte verzacht gespannen spieren, stimuleert de doorbloeding en helpt bij het afvoeren van afvalstoffen. Het is vooral heilzaam bij spierpijn, stress gerelateerde klachten en vermoeidheid.
Geest:
Door de rustgevende werking van de warmte en het ritmische masseren ontstaat er een diepe mentale ontspanning. Gedachten vertragen, spanningen smelten weg, en een gevoel van innerlijke rust keert terug.
Energie:
De stenen worden vaak op specifieke energiepunten (chakra's) geplaatst om blokkades op te heffen en de levensenergie weer vrij te laten stromen. Het werkt harmoniserend op het energetisch lichaam en brengt balans tussen lichaam en geest.
Bij de 90 minuten ervaar je ook de klankschalen
Tijdens een klankschalenmassage worden speciaal afgestemde klankschalen op en rond jouw lichaam geplaatst en zacht aangeslagen. Ons lichaam bestaat voor ongeveer 70% uit water, en water geleidt trillingen bijzonder goed. De vibraties van de klankschalen dringen diep door tot in elke cel van je lichaam. Je voelt de trillingen niet alleen, je bent ze even. Het effect? Een diepe ontspanning, een stroming van nieuwe energie, en het loslaten van spanningen en blokkades.
In combinatie met een hotstone massage wordt deze ervaring nog intenser. Lichaam en geest komen volledig tot rust. Je energie gaat weer stromen en je voelt je weer verbonden met jezelf.
In overleg bespreken we wat jij op dat moment nodig hebt zo stemmen we de behandeling volledig af op jouw wensen en behoeften.