Sport Massage
Sportmassage en Thaise massage verschillen in techniek, doel en oorsprong. Sportmassage richt zich op het verbeteren van spierherstel, flexibiliteit en het verminderen van spierspanning door middel van stevige, doelgerichte technieken zoals kneden en fricties, vaak specifiek gericht op sporters en hun behoeften. Thaise massage, afkomstig uit Thailand, combineert acupressuur, yogastrekkingen en energiebanen om het lichaam te ontspannen, de flexibiliteit te vergroten en de energiebalans te herstellen. Waar sportmassage vaak intens en gericht is op specifieke spiergroepen, heeft Thaise massage een meer holistische en meditatieve benadering, gericht op het hele lichaam en de geest.